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• Montag, 04. April 2016, 20:16 Uhr

Fit in den Frühling!

TSV  1860 Markt  Erlbach e.V.   -    Wer sich bewegt, bewirkt was!

Wir bieten dafür folgende  Kurse  in der Breitsamer-Halle, Sportpark Haidter Weg an:

 

Nordic Walking /Walking

immer Montag und Donnerstag von 7.45 Uhr bis 8.45 Uhr (durchgehend das ganze Jahr, außer Ferien)
ÜL: Elisabeth Pfister, Tel 09106/6377 und

Donnerstag, ab 07.04.2016 von 18.00 Uhr bis 19.15 Uhr,
ÜL: Heidi Zeilinger, Tel. 09106/1630 und Inge Adelhardt, Tel. 09106/6540

 

ZUMBA - Fitness

Dienstag, den 05.04.16 von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr, Kursort: Kraftwerk Kappersberg
ÜL: Julia Fleischmann, Tel. 0151/50616735

 

Body Workout meets Pilates

Dienstag, ab 05.04.16  von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr (5x) Kursort: Kraftwerk Kappersberg
ÜL: Claudia Müller Tel. 09106/925121 (ab 16.00 Uhr)

 

Pilates – Matwork Level 1-2 (für Teilnehmer mit Vorkenntnissen)

Donnerstag, den 07.04.16 von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr (5x)
ÜL: Claudia Müller Tel. 09106/925121 (ab 16.00 Uhr

 

Pilates –Matwork Level 2-3 (für Fortgeschrittene Teilnehmer)

Donnerstag, den 07.04.16 von 19.00 Uhr bis 20.00 Uhr (5x)
ÜL: Sigrid Ruhmann, Tel. 09106/1652, Claudia Müller Tel. 09106/925121

 

TAI Ji Quan Yang Stil

Donnerstag, den 21.04.2016 von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr (Fortgeschrittene) 

Freitag, den 22.04.2016  von 9.00 Uhr bis 10.00 Uhr (Fortgeschrittene)

ÜL: Hannelore Schuster, Tel.09106/850

 

Step-Aerobic (für Fortgeschrittene und Einsteiger mit Vorkenntnissen)

Montag, den 04.04.16 von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr (Teiln. auch als Kurs 5 oder 10 x möglich)
ÜL: Tanja Seng, Petra Schuh Tel. 09106/1634

 

Seniorengymn./ XXL –Fitness (durchgehend das ganze Jahr, außer Ferien)

Montag, den 04.04.2016  von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr (Teiln. auch als Kurs 5 oder 10 x möglich)
ÜL: Beate Bader, Tel. 09106/96849

 

Damengymnastik/ Fit über 50 (durchgehend das ganze Jahr, außer Ferien)

Dienstag, den 05.04.2016  von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr (Teiln. auch als Kurs 5 oder 10 x möglich)
ÜL: Beate Bader Tel. 09106/96849

 

Präventive Wirbelsäulengymnastik

Mittwoch, den 06.04.16 von  18.30 Uhr bis 19.30 Uhr  (Teiln. auch als Kurs 5 oder 10 x möglich)
ÜL: Sigrid Ruhmann, Tel. 09106/1652, Petra Schuh Tel. 09106/1634

 

Faszien-Training (5 x)

Mittwoch, den 06.04.16 von 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr (5x)
ÜL: Petra Schuh, Sigrid Ruhmann Tel. 09106/1652

 

Für alle Kurse gilt: Kursgebühr, TSV-Mitglieder frei, Quereinstieg in fast allen Kursen möglich!

  

 

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