Pilatinos

In unserem Pilatinos-Kurs lernen Kinder durch kindgerechtes Pilates, 
wie sie ihren Korper besser spuren, bewusst atmen 
und auf sanfte Weise Kraft aufbauen. 
Ganz ohne Druck und mit viel Freude an der Bewegung.

Pilates bietet eine wunderbare Moglichkeit, spielerisch Korperwahrnehmung, 
Haltung und Beweglichkeit zu fordern, ganz ohne Leistungsdruck.

• Stärkt den Rücken und beugt Haltungsschäden vor
• Fordert Konzentration und innere Ruhe
• Verbessert die Koordination und das Gleichgewicht, schult das Korperbewusstsein, ideal in der Wachstumsphase
• Macht Spaß in der Gruppe mit altersgerechten Übungen & Spielen

Kinder bewegen sich heute oft weniger.