Fit über 50

Sich aus eigener Kraft fit zu halten, ist der Sinn dieser Gymnastikstunden. Dabei wird selbstverständlich die Leistungsfähigkeit des Herz- und Kreislaufsystems erhöht und die Funktion der Organe gesteigert.

Das Training wird abwechslungsreich mit verschiedenen Kleingeräten wie Pezzibällen, Togu-Brasil, Therabändern uvm. gestaltet.


Fit über 50  
Termin Dienstag von 19:30 – 20:30 Uhr in der Breitsamer-Halle
Ansprechpartner Beate Bader
Telefon: 09106/96849
Anmerkung Die Stunde kann auch von Nichtmitgliedern als Kurs (10x) belegt werden

 

Fit über 50