Faszientraining

Faszie heißt soviel wie Band oder Bündel und steht für den weichen Anteil des Bindegewebes. Mittlerweile weiß man, dass dieses Gewebe von großer Bedeutung ist und manchmal auch für Schmerzen sorgt, die man früher den Muskeln zugeordnet hat. Mit verschiedenen Übungen  und Hilfsmitteln (Tennisbälle und Rollen) werden wir diese Strukturen positiv beeinflussen.


   
Termin

Jeden ersten Mittwoch im Monat (Ferien ausgenommen)

18:30 und 19:30 Uhr in der Breitsamer-Halle

Ansprechpartner

Sigrid Ruhmann
Telefon: 09106/1652

Petra Schuh
Telefon: 09106/1652